Transferência: Por Que Repetimos o Passado nos Relacionamentos Atuais?

Você já teve a sensação de que, não importa o quanto você mude de emprego, sempre acaba arrumando um chefe autoritário que te desvaloriza? Ou que, não importa quantas vezes você troque de parceiro amoroso, sempre acaba em um relacionamento onde você precisa "salvar" a outra pessoa?Muitas vezes chamamos isso de "dedo podre" ou de "azar". Mas a Neuropsicanálise tem um nome muito mais preciso para isso: Transferência.A Transferência é um dos conceitos mais geniais descobertos por Sigmund Freud e, hoje, a neurociência explica exatamente como esse "copiar e colar" emocional acontece no nosso cérebro. Se você quer parar de repetir os mesmos erros, precisa entender como esse mecanismo funciona.

O Que é a Transferência?

Em termos simples, a Transferência acontece quando o seu cérebro pega os sentimentos, expectativas e medos que você tinha em relação a uma pessoa importante do seu passado (geralmente pai ou mãe) e "transfere" tudo isso para uma pessoa do seu presente (seu chefe, seu marido, sua esposa ou até mesmo o seu terapeuta).Você veste a pessoa atual com a "roupa" da pessoa do passado. E passa a reagir a ela não como ela é de verdade, mas como se ela fosse o seu pai ou a sua mãe.Um exemplo clássico:Imagine uma mulher que cresceu com um pai muito crítico, que nunca estava satisfeito com nada. Ela aprendeu, na infância, que para receber migalhas de amor, precisava ser perfeita e nunca errar.Hoje, adulta, ela tem um chefe que faz uma crítica construtiva normal sobre um relatório. Em vez de ouvir a crítica profissionalmente, o cérebro dela entra em pânico absoluto. Ela chora, se sente um lixo e quer pedir demissão.Por quê? Porque, inconscientemente, ela não está ouvindo o chefe. Ela está ouvindo o pai. Ela transferiu o trauma antigo para a figura de autoridade atual.

A Explicação Neurobiológica: O "Piloto Automático" do Cérebro

Por que o cérebro faz isso? A culpa é de uma área chamada Gânglios da Base e da nossa Memória Implícita.O cérebro humano odeia gastar energia tentando adivinhar como as pessoas vão se comportar. Para economizar energia, ele cria "modelos" ou "templates" baseados nas nossas primeiras experiências de vida.Se a sua primeira experiência de amor (com seus pais) foi caótica, instável ou abusiva, os seus Gânglios da Base gravam a seguinte regra de sobrevivência: "O amor é perigoso. Pessoas que dizem me amar vão me machucar."Esse modelo fica gravado no Inconsciente. Quando você conhece alguém novo, o seu cérebro não avalia a pessoa do zero. Ele pega aquele "template" antigo e joga em cima da pessoa nova. É um atalho biológico. O cérebro prefere um inferno conhecido a um paraíso desconhecido. É por isso que você tem o "dedo podre": o seu cérebro é fisicamente atraído por pessoas que confirmam a regra que ele aprendeu na infância.

A Transferência Dentro do Consultório

A Transferência não acontece apenas na vida amorosa ou no trabalho. Ela acontece — e com muita força — dentro do consultório de terapia. E é exatamente aí que a cura acontece.Freud descobriu que os pacientes inevitavelmente começavam a tratar o analista como tratavam seus pais.•Um paciente que teve pais punitivos começa a achar que o terapeuta está sempre julgando ele.•Um paciente que teve pais ausentes começa a achar que o terapeuta não liga para ele.Na psicanálise tradicional, o analista usa essa Transferência para mostrar ao paciente: "Olha, você está com raiva de mim, mas eu não fiz nada. Essa raiva é do seu pai."

A Visão da Neuropsicanálise

A Neuropsicanálise vai um passo além. Nós sabemos que quando o paciente projeta o trauma no terapeuta, a Amígdala (o alarme de incêndio do cérebro) está disparada.O neuropsicanalista não apenas "interpreta" a transferência. Ele usa a Transferência Positiva (o vínculo de confiança) para criar uma experiência emocional corretiva.Quando o paciente espera ser julgado pelo terapeuta (como era pelo pai), mas em vez disso recebe acolhimento, empatia e segurança, o cérebro sofre um "curto-circuito" positivo. A regra antiga ("figuras de autoridade me machucam") entra em conflito com a experiência nova ("essa figura de autoridade me acolhe").É nesse momento de conflito que a Reconsolidação de Memória acontece. O cérebro "apaga" a regra antiga e grava uma nova regra saudável.

Como Quebrar o Ciclo na Sua Vida?

Você não pode apagar o seu passado, mas pode impedir que ele dite o seu futuro. Para quebrar o ciclo da Transferência, você precisa de três coisas:1.Consciência: Perceber que a sua reação a uma situação atual é desproporcional. Se o seu chefe fez uma crítica nota 2, e a sua dor foi nota 10, os 8 pontos de diferença pertencem ao seu passado.2.Pausa: Quando o gatilho bater, não reaja imediatamente. Respire. Diga ao seu cérebro (ao seu "Segurança"): "Essa pessoa não é o meu pai/mãe. Eu sou adulto agora e estou seguro."3.Terapia: Mudar "templates" gravados nos Gânglios da Base é quase impossível sozinho. Você precisa do ambiente seguro da terapia para que o seu cérebro consiga desaprender a dor e aprender que relações saudáveis existem.

Conclusão

O "dedo podre" não é uma maldição. É apenas o seu cérebro usando um mapa antigo para tentar navegar em um território novo. A Transferência é a prova de que o nosso passado vive dentro de nós. Mas, com a ajuda da Neuropsicanálise, você pode desenhar um mapa novo.No próximo artigo, vamos mergulhar em um dos temas mais misteriosos da psicanálise: Os Sonhos. O que eles significam e por que o seu cérebro cria essas histórias malucas enquanto você dorme?

Escrito por Kleber Fervença, Psicanalista Clínico e Neuropsicanalista.